时间：2025-07-06 14:27:05 来源：泣下如雨网

分享三杯腱子肉的杯腱肉做法 分类标签

• 家常菜谱分类
• 香味 菜品口味
• 煮主要工艺
• 10-30分钟所需时间
• 简单制作难度

食材明细

• 猪腱子肉300克
• 独头蒜1枚
• 干红辣椒6支
• 姜5克
• 九层塔20克
• 芝麻香油（麻油）25克
• 米酒25克
• 生抽25克
• 盐适量
• 冰糖适量

三杯腱子肉的做法详细步骤第1步
猪肉调料：盐2克、糖5克、杯腱肉香油5克、杯腱肉生抽1克、杯腱肉料酒3克
腱子肉洗净后切薄片，杯腱肉加入猪肉调料抓匀后腌制2小时让其入味。杯腱肉第2步
独头蒜拍扁后去皮剁成蒜末备用，杯腱肉干红辣椒剪成辣椒丁后备用，杯腱肉姜洗净后去皮剁成姜末备用。杯腱肉
九层塔洗净去掉粗枝后留叶备用。杯腱肉第3步
锅中倒入适量油烧热，杯腱肉将蒜、杯腱肉姜、杯腱肉辣椒入锅煸出香味。杯腱肉
倒入腱子肉片滑炒至半熟。杯腱肉第4步
倒入米酒、料酒、麻油等入锅煨煮一会至熟。
最后加入适量盐和冰糖调味即可。三杯腱子肉的做法小贴士买的一大盒九层塔还有剩，原本要做个九层塔炒蛋的，结果回家时路过活禽摊看到摊主刚杀了鸡很新鲜，忍不住就买了一只做了三杯鸡，鸡肉料理也挺快的，就是需要一个焖熟的过程，一样很好吃哦。三杯腱子肉的营养分析

• 
  九层塔 九层塔还是可以入yao的植物，列入《本草纲目》之中。全草具疏风解表、化湿和中、行气活血、解毒消肿之效；可治感冒头痛、食胀气滞、伤署发热、咳...
  yao用时气虚血燥者慎服。...详细介绍
  九层塔菜谱： 意大利千层肉酱面   九层塔茄子   九层塔煎蛋    更多做法>
• 
  猪腿肉 猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素（有机铁）和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血。 ...
  一般人都可食用；湿热痰滞内蕴者慎服；肥胖、血脂较高者不宜多食。...详细介绍
  猪腿肉菜谱： 肉丝汤面   西式烤猪腿肉   莲藕煲猪腿肉    更多做法>

上一篇：友邦保险11月23日斥资约2.25亿港元回购301.74万股
下一篇：3名内阁大臣接连辞职，岸田文雄道歉

• ·英国10月财政赤字大幅低于预期 同比增加44亿英镑
• ·暑假以来北京疫情都是京外、境外输入的疫情
• ·美前司法部长：司法部即将掌握足够起诉特朗普的证据
• ·脊柱类耗材国家集采开启：采购超百万套，预计仍将大降价
• ·密集自购！四季度机构频频出手，抄作业吗
• ·联合国报告警告多重危机使九成国家发展受阻
• ·女子吃海底捞意外身亡？最新回应：深表难过，配合警方调查
• ·创业板砸盘！券商大举扫货这些股(名单)
• ·杭州：力争到2025年，全市产业平台产值达到3万亿元
• ·时任文山马关长江村镇银行行长赵继奎被警告：对该行贷款三查严重不尽职行为负有责任
• ·互联网大厂进军光伏！小米科技生态加入太阳能板，雷军在下一盘大棋
• ·重器集团总裁池慧雄：深耕细化、稳扎稳打 发展具有相对优势的产业方向
• ·印度球迷抱怨国内世界杯直播质量差：流媒体延时严重，非常失望
• ·广东银保监局局长裴光：十年来共作出行政处罚1963项，罚没金额5.45亿元
• ·商务部回应美延长对华加征关税：势必使众多美国企业和消费者承受更大损失
• ·瑞信计划100%控股 瑞信证券将成第三家外资独资券商